Rinforzare le mani

[Max Maz]

Nel dubbio, pochissimo, evito. 

[Bedrock]

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E qui, ci leggo uno degli errori più diffusi tra i principianti (presente!!!) ossia, applicare molta più forza del necessario, per ritrovarsi ad avere affaticamenti che ti compromettono il regolare svolgimento degli esercizi per durata e qualità.
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Vale sicuramente per la sinistra, fosse anche solo per mantenere l'intonazione.

[Black Ice]

Io quell'attrezzo lo uso tutti i giorni e nel periodo invernale anche per diverse ore. È stato proprio quello, assieme all'esercizio sulla chitarra, a provocarmi una tendinite che alla fine mi ha costretto a cambiare a suonare da mancino a destro (anche la forbice la uso con la destra, le forbici mancine sono difficili da reperire, soprattutto quelle per lavori specialistici). Questo per dire che è meglio valutare bene che tipo di esercizi fare e come e se è il caso di farli.
In ogni caso, nei giorni in cui non lavoro le dita corrono ben più veloci e agili (nei miei limiti naturalmente), che in quelli in cui sono stressate da lavori più o meno pesanti. Devo dire che nel mio caso anche il freddo ha un impatto importante.

[Santano]

Mi basta trasportare il Blues Deluxe dall'auto alla saletta