La palestra riabilitativa del chitarrista.

[Vu-meter]

Bella dritta, thanks. 

[marcpag]

Ulteriore altro buon consiglio. Pensavo di non riuscirci ma ruotano! 
Scusa ma con le altre dita intrecciate?

[Maxguitargym]

Ulteriore altro buon consiglio. Pensavo di non riuscirci ma ruotano!  [emoji38]
Scusa ma con le latre dita intrecciate?

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Pian piano arriviamo anche a loro. [emoji23][emoji106]

Comunque mi è successo una volta in sala d'attesa dal medico di mettermi a fare questo giochetto con le dita. La saletta era satura di gente.
Dopo un po' che sono andato avanti con questa cosa ho alzato gli occhi e non c'era più nessuno.....
Chissà come mai....

[Maxguitargym]

Vi ricordate la pallina di gomma?
Questa è la mia dopo mesi di uso programmato e intenso.
Come si suol dire " la pallina logora chi non ce l'ha "
[emoji23]

[Grand Funk]

Mille grazie ancora carissimo e per qualsiasi cosa sappi che sono a disposizione.

Anche oggi una bella seduta con " Lo Stretching sulla chitarra " volevo farti una domanda, per fare questo esercizio l'uso del metronomo potrebbe risultare positivo o negativo ? io tendo ad usarlo sempre il metronomo, sono un " fissato " di quell'oggetto.
Un'altra cosa volevo chiederti, nel video dici che dopo aver fatto l'esercizio sentiremo il classico dolore nella parte interna della muscolatura del pollice, questo sintomo l'ho sentito un pochino ieri, oggi quasi per niente, mentre sia ieri che oggi sentivo un poco di dolore sul dorso della mano in modo più accentuato verso il polso, spero sia normale......
Grazie.

[Maxguitargym]

Mille grazie ancora carissimo e per qualsiasi cosa sappi che sono a disposizione.

Anche oggi una bella seduta con " Lo Stretching sulla chitarra " volevo farti una domanda, per fare questo esercizio l'uso del metronomo potrebbe risultare positivo o negativo ? io tendo ad usarlo sempre il metronomo, sono un " fissato " di quell'oggetto.
Un'altra cosa volevo chiederti, nel video dici che dopo aver fatto l'esercizio sentiremo il classico dolore nella parte interna della muscolatura del pollice, questo sintomo l'ho sentito un pochino ieri, oggi quasi per niente, mentre sia ieri che oggi sentivo un poco di dolore sul dorso della mano in modo più accentuato verso il polso, spero sia normale......
Grazie.

Certo, se ti trovi comodo lo puoi usare il metronomo.
Il dolore nella parte interna come quello al polso sono assolutamente normali.
Il primo è perché lavora molto l adduttore del pollice, il secondo è l'angolazione assunta dal polso.
Se quello al polso dovesse aumentare, dovresti mettere una foto o mandarmi una foto della posizione che assumi durante l'esercizio. Ma credo andrà tutto ok.
Stasera ho fatto anch'io la mia quotidiana seduta di allenamento.
Sono esercizi che io chiamo friggi-cervelli, perché dopo un po' ti mandano in pappa...
Sono gruppi di movimenti da eseguire uno dopo l'altro senza mai fermarsi.
Assimilata la diteggiatura che varia per tutti, si parte.
Appena riesco faccio un video dimostrativo.
[emoji106]

[Grand Funk]