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Didattica => Esercizi => Discussione aperta da: Tesseract il 24 Gennaio, 2018, 03:04 PM

Titolo: Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Tesseract il 24 Gennaio, 2018, 03:04 PM
Ciao a tutti,
Ho iniziato a studiare chitarra da un paio di mesi e sto riscontrando il seguente problema:

Quando effettuo gli accordi che coinvolgono medio ed anulare (es E minor, A Major ed altri) ho serie difficoltà a tenere unite le falangi in quanto tendono ad aprirsi e non rimanere unite:

Ecco qualche foto
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20180124/2524716e130d8c042646b30b03c8fe45.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20180124/3a9b38fd3258a81353e493d45034c04d.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20180124/e9a3447039790400487a6873be597776.jpg)

Qualcuno saprebbe dirmi se si trova nella mia stessa condizione e come ha risolto?

Grazie mille




schiappa
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Fidelcaster il 24 Gennaio, 2018, 03:19 PM
Cioè, in pratica qual'è la difficoltà che riscontri? Nell'ultima foto sembri riuscire ad eseguire correttamente la diteggiatura...
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: zap il 24 Gennaio, 2018, 05:50 PM
Se hai mobilità non credo sia un problema,quando suoni non te ne accorgi nemmeno...penso,ma quello che noto (quando non suoni) è che il primo tratto delle falangi è unito mentre il secondo tratto diverge e si allontanano,hai subito qualche trauma?
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Tesseract il 24 Gennaio, 2018, 05:57 PM
Citazione di: zap il 24 Gennaio, 2018, 05:50 PM
Se hai mobilità non credo sia un problema,quando suoni non te ne accorgi nemmeno...penso,ma quello che noto (quando non suoni) è che il primo tratto delle falangi è unito mentre il secondo tratto diverge e si allontanano,hai subito qualche trauma?


Si hai visto bene, il primo tratto è unito e poi non riesco a unirle.

Il problema è nel fare pulite determinato accordi che richiedono l'unione delle dita e sforzo parecchio perdendo mobilità


Mai subito traumi comunque

È risolvibile secondo te?


schiappa
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: zap il 24 Gennaio, 2018, 06:30 PM
CitazioneÈ risolvibile secondo te?
Uhm...ne dubito,ormai sei grande credo e con un tutore od altro che forzi il riassestamento non credo funzionerà,ci vuole uno specialista per dirti cosa fare,io sono un fotografo  :laughing:
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Tesseract il 24 Gennaio, 2018, 06:32 PM
Citazione di: zap il 24 Gennaio, 2018, 06:30 PM
CitazioneÈ risolvibile secondo te?
Uhm...ne dubito,ormai sei grande credo e con un tutore od altro che forzi il riassestamento non credo funzionerà,ci vuole uno specialista per dirti cosa fare,io sono un fotografo  :laughing:

Fisioterapista dici?


schiappa
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: zap il 24 Gennaio, 2018, 07:20 PM
Qualcosa di più di un fisioterapista,magari basta anche lui ma non ho mai avuto problemi alle ossa.

P.S. Sicuramente ti darà qualche consiglio meno 'nebbioso' del mio.
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Tesseract il 24 Gennaio, 2018, 09:48 PM
Citazione di: Fidelcaster il 24 Gennaio, 2018, 03:19 PM
Cioè, in pratica qual'è la difficoltà che riscontri? Nell'ultima foto sembri riuscire ad eseguire correttamente la diteggiatura...

Se provo ad unire le dita ulteriormente mi fanno male.

In particolare la difficoltà maggiore la riscontro quando devo sovrapporre le dita su un unico tasto (in caged forma di A tanto per fare un esempio)

In questo modo faccio molta forza sul pollice e  non riesco a far un cambio accordi pulito e sciolto :(
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Fidelcaster il 24 Gennaio, 2018, 10:09 PM
Secondo me dovrai modificare le diteggiature per adattarle alla conformazione della tua mano. Ad esempio, suonando il Mi minore in prima posizione con le corde a vuoto con indice e medio o con anulare e mignolo, anziché con medio e anulare, e il La maggiore, sempre in prima posizione, con indice sul Mi (quarta corda) e mini-barrè del medio su La e Do# (terza e seconda corda), o con mini-barrè dell'anulare su Mi e La e mignolo sul Do#. Abituati poco per volta a fare i mini-barrè (facendo poca pressione sulle corde!), sennò rischi di farti male alle articolazioni.
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Elliott il 24 Gennaio, 2018, 10:16 PM
Citazione di: Tesseract il 24 Gennaio, 2018, 09:48 PM

In questo modo faccio molta forza sul pollice e  non riesco a far un cambio accordi pulito e sciolto :(

Tieni comunque presente chei principianti (appartengo alla categoria quindi, mi riferisco a memorie recenti) tendono a schiacchiare le corde con eccessiva forza.  Potrebbe, il dolore, non essere causato  dalla forma delle dita ma da un mix di eccessiva pressione e "novità" dei movimenti. Io non ho il tuo problema ma ricordo forti dolori agli inizi che sono poco alla volta svaniti; un po' per l'allenamento ed un po' perché ho imparato a premere con meno forza


Edit
Vedo che il consiglio di premere con meno forza, ti era già stato dato da Fidel. Bene ::)
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Fidelcaster il 24 Gennaio, 2018, 10:51 PM
 :goodpost:
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Road2k il 24 Gennaio, 2018, 11:38 PM
Io non mi preoccuperei e continueremo a suonare, molti problemi spariscono con l'allenamento

S.

Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Tesseract il 25 Gennaio, 2018, 12:03 AM
Citazione di: Road2k il 24 Gennaio, 2018, 11:38 PM
Io non mi preoccuperei e continueremo a suonare, molti problemi spariscono con l'allenamento

S.

Ho appena iniziato e so che non posso pretende di non avere difficoltà (anche perché a 30 anni quasi non è la stessa cosa che iniziare a 12 [emoji4])


schiappa
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Vu-meter il 25 Gennaio, 2018, 05:32 AM
Anche io credo che alla fine troverai il tuo personale modo di gestire la faccenda. E' possibile che semplicemente migliori, come è accaduto a moltissimi di noi, oppure che trovi un modo alternativo per produrre comunque le stesse cose, pensa al "pollice" di Hendrix ..  ;D
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Tesseract il 25 Gennaio, 2018, 08:41 AM
Citazione di: Vu-meter il 25 Gennaio, 2018, 05:32 AM
Anche io credo che alla fine troverai il tuo personale modo di gestire la faccenda. E' possibile che semplicemente migliori, come è accaduto a moltissimi di noi, oppure che trovi un modo alternativo per produrre comunque le stesse cose, pensa al "pollice" di Hendrix ..  ;D


Ho pure i legamenti del pollice e dell'indice irrigiditi causa batteria ma quella è un'altra storia xD


schiappa
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: zap il 25 Gennaio, 2018, 10:01 AM
Ma quindi questo tuo 'problema' potrebbe derivare anche dal modo di tenere la bacchetta in mano (stile jazzistico) ?
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Fidelcaster il 25 Gennaio, 2018, 10:03 AM
Zaplock Holmes!  :sherlock:
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Tesseract il 25 Gennaio, 2018, 10:04 AM
Citazione di: zap il 25 Gennaio, 2018, 10:01 AM
Ma quindi questo tuo 'problema' potrebbe derivare anche dal modo di tenere la bacchetta in mano (stile jazzistico) ?

Potrebbe, solo che mi rode parecchio.

Per esempio il G in prima posizione mi viene male con la posizione classica e preferisco farlo con indice medio e anulare ma studiando anche il CAGED per esempio poi sono costretto a riportare la diteggiatura classica con medio anulare e mignolo


schiappa
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: zap il 25 Gennaio, 2018, 04:45 PM
Citazione di: Fidelcaster il 25 Gennaio, 2018, 10:03 AM
Zaplock Holmes!  :sherlock:
[emoji102]
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: nihao65 il 25 Gennaio, 2018, 05:29 PM
Ma tu hai già fatto un qualche esame specifico, tipo rx piuttosto che risonanza? Per prima cosa andrei da un ortopedico, magari specialista della mano-braccio; se ne trovano parecchi e solitamente riescono a capire che tipo di patologia uno potrebbe avere facendoti fare dei movimenti particolari con gli arti (con nomi stranissimi) o comunque ne possono escludere altre in base alla tua reazione a questi movimenti
Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Bossssob il 28 Aprile, 2018, 10:02 PM
Tutti sappiamo di Django Reinhardt e della sua mano, quindi se c'è riuscito lui- praticamente a suonare con tre dita e due monconi- anche tu dopo le iniziali difficoltà troverai una naturale e perfetta esecuzione... (https://uploads.tapatalk-cdn.com/20180428/2b327fe93421510dc50a34f424b8fc52.jpg)

Titolo: Re:Problema medio e anulare mano sinistra
Inserito da: Maxguitargym il 29 Aprile, 2018, 10:27 AM
Così a prima vista, sembrerebbe un rilassamento tendineo. È una situazione che ho già visto e che capita abbastanza spesso specialmente in persone che fanno una determinata tipologia di lavoro.
Dove le dita mantengono una errata postura per molto tempo.
Una volta escluse patologie mediche con esami come elettromiografia e visite specialistiche, si può impostare un programma di allenamento per ripristinare la postura delle dita e la forza dei tendini.
Ho letto però che c'è dolore se si cerca di forzarle, quindi presumo che ci sia un leggero stato infiammatorio in corso.
Perché di norma anche una normale rilassamento di questi tendini, non deve per forza di cose causare dolore.