Barre' : che dolore !!!!!!

[Guido_59]

Quello che intendo non è dolore nel senso di difficoltà,  ma proprio dolore fisico.
Spiego.
Provando alcune cose anche per la Trma nr 2 con la chitarra Epiphone Lucille che monta corde Pyramid pure nickel round core 11-50 , mi sono trovato a fare diversi barre consecutivi.
Dopo veramente poco tempo mi viene un dolore molto forte specie sul dorso della mano sinistra che mi fa mollare la presa.
Non riesco a spingere sulle corde.
Escludo chitarre e corde perché me lo fa anche con corde più sottili, e queste sono molto tenere,  e anche la chitarra per identico motivo.
I motivi restano 2:
- mancanza di allenamento
Questa mi manca totalmente
- postura .

È qui il discorso si fa lungo
Chi mi ha visto suonare,pochi per sfortuna loro e fortuna degli altri, avrà notato che suono seduto e tengo la chitarra con tracolla di lato al fianco destro e molto inclinata con la paletta circa ad altezza testa.
Ora per via della pancia molto prominente il manico risulta leggermente inclinato verso l'interno.
Può essere uno di  questi o entrambi il motivo del dolore ?
Consigli , a parte di dimagrire?

[Road2k]

Penso che sia questione di allenamento, se non hai qualche patologia alla mano, oltretutto seduti è una delle posizione più comode per fare il barrè, la chitarra si trova piuttosto in alto rispetto alla giunzione avambraccio/mano e puoi piegare agevolmente il gomito. 

[Vu-meter]

I motivi restano 2:

- mancanza di allenamento

- postura .

Io non ti ho mai visto suonare, ma potrebbe in effetti essere la n.1 ( fatto salvo che tu non abbia particolari patologie ) .

[Max Maz]

Penso anch'io che la mancanza di allenamento con i barre' sia la causa principale ma è anche vero che, avendoti visto suonare, la posizione del polso risulta ancora più forzata perchè la tastiera non è esattamente perpendicolare al terreno quanto piuttosto ruotata di almeno 35/40° in senso antiorario.

Intanto potresti vedere se, con posizioni alternative al barrè, il problema puo' risultare più contenuto. 

[Santano]

Stavo esercitandomi quando ho letto il post. Allora ho provato ad inclinare il manico verso di me, seduto, e ho accennato Layla versione acustica, con barrè V tasto Dm a seguire Bb e C.
E in effetti la postura costringe a una posizione poco naturale. Forse l'allenamento può servire, chissà

[PaoloF]

Se l'allenamento è poco, è possibile che l'inclinazione laterale della chitarra non aiuti, e faccia inclinare la mano rispetto al polso in modo ancora più innaturale; provocando alla lunga dolore. 

[Vu-meter]

Non saprei trovarlo ma ricordo una volta di aver visto su youtube un video di John Stowell dove diceva che molti faticano ad andare avanti nello studio della chitarra perchè si sforzano di stare in una postura innaturale, mentre dovrebbero seguire di più la loro indole; soffrirebbero di meno e imparerebbero prima .

Lui suona così, mai capito come faccia:

[Max Maz]

Per Guido devi aggiungere una sensibile oscillazione sull'asse longitudinale. 

[Guido_59]

Max ha descritto alla perfezione la mia posizione e appena posso mi faccio fare una foto da mia moglie e poi la posto.
Non ha detto che però la mano e il polso SONO comunque perpendicolari alla tastiera e il.polso è quasi sempre in linea col braccio quando eseguo accordi o almeno ci provo.
Col barre' poi tendo ad abbassare  il pollice verso il centro del manico come nell' impostazione classica.
Niente a che vedere con la foto postata da VU.
Quello che è vero e la leggera rotazione del manico sul suo asse  verso di me ( cioè verso la mia pancia quindi longitudinale ? )
Qui il polso deve ruotare un altro po quindi poi forse sorda per questo.
Devo correggere queste piccole cose.
Ricordo comunque dolori al polso sinistro voi barre anche da ragazzo quandosuonavo una acustica Yamaha tutti i giorni .
Per avere meno dolore inclinato sempre la tastiera a mo di classica o quasi,perché orizzontale mi dava fastidio.

[Vu-meter]

Tenendo la chitarra nella tua posizione congeniale, cerca di spostare avanti il braccio e se necessario anche la spalla, al fine di dover avere il polso più 'piegato' possibile, ossia che debba fare l'angolo più chiuso possibile...

[zap]

Per me che cerco di usare la porzione centrale per suonare,cerco di spostare l'asse longitudinale in alto,avvicinando il manico verso il viso/testa.

[Elliott]

Capita anche a me e penso sempre sia questione di allenamento ma, il timore che possa procurarmi una tendinite mi frena dall'insistere. Allora, passo alla posizione chitarra classica per qualche minuto ed il sollievo è istantaneo

[Road2k]

Inguardabile

S.

[Santano]

Cosa intendete per spostare l'asse longitudinale?

[Max Maz]

Capita anche a me e penso sempre sia questione di allenamento ma, il timore che possa procurarmi una tendinite mi frena dall'insistere. Allora, passo alla posizione chitarra classica per qualche minuto ed il sollievo è istantaneo

Molto comoda ma decisamente affatto rock.